Prepad je nepochybne najviac kritické a nepochopený fáze švihu. To bolo predmetom viac zavádzajúce rád než ostatné fázy pohybu swing. Mám v úmysle opraviť tieto chyby, a nahradiť ich s pojmami švih, ktoré sú jednoduché a účinné.
V podstate, problém je nasledujúci. Väčšina hráčov začať švih otáčaním ramená. Následne sa skončí kyvné celej zamýšľanej trati letu od andquot; von inandquot; s ramená otvorené pri náraze.
Prečo to robia? Pretože som predložila, tradičnej analýzy ako hojdačka prebieha má tendenciu produkovať tento výsledok!
Správny švih pohyb musí viesť silný hojdačka do a zamýšľanej trati letu, cez vplyv. Za týmto účelom dosiahnuť ramená musia byť štvorec pri náraze, alebo lepšie stále, nepatrne andquot; closedandquot;. Majte to na pamäti!
Preto vidíme, že riadnu kontrolu ramená je kľúčom k hnutiu správny švih. Vskutku, uvidíme že dolných akcie prepad dochádza zväčša Udržujte ramená pasívnych a pod kontrolou ako prepad uskutočňuje. Preto moje tvrdenie, že prepad dôjde od nôh... hore. Hodlám vysvetliť to ďalšie.
Teraz, jednoducho spomenúť, že bez náležitej kontroly ramená silu a smer v švih určite zneškodníš!
Tri prepad chýb sa vyvarovať
(Chyby, ktoré zničiť club-line)
Jediným účelom backswing je správne umiestnenie klubu v hornej časti. Ľavej ruky a paže vychýlilo klub až do pozície. Pritom vytvorila hojdačke rovine. Teraz ľavej ruky a paže musia zvrátiť jeho smer swing... pohybujúce sa ruky a klub do lopty. Ako je to ruky, hriadeľ a palice musia zostať na rovnakej rovine, ktorá bola vytvorená v backswing... a rúk musia viesť vedúci klubu dole do gule, šetrenie energie pre správne načasované andquot; releaseandquot; na plese... a nie pred! Skrátka musíme udržať dobré andquot; club-lineandquot; dole do lopty, a my musia andquot; releaseandquot; klub-hlava v správnom čase.
Existujú tri bežné prepad chyby, ktoré znemožňujú to...
1. dominantné pravé - club dopredu zavrhnut rúk.
Mnoho profesionálov a handicappers umožňujú pravici ovládnuť vľavo, ako prepad začína. Kontroly boli prevedené z ľavej ruky a paže úplne na pravej ruke.
Následne pravou rukou hádže club-hlavu dopredu cez ľavú ruku a ruke... úplne ničí club-line a uvoľnenie vedúci klubu až príliš skoro.
Výsledok. Slabý, out-na-in vplyv!
Chyba korekcia
Udržať si kontrolu v ľavej ruke a paže v celom backswing a švih. Pravá ruka potom prevezme jeho správnu úlohu.
2. premena ramená zhora - club pohyby a #39; outsideand #39; riadku a vplyv out-na-in
Mnohí golfisti spustiť dole z vrcholu otáčaním ramená. Je to prináša neschopnosť používať nohy švih, nesprávne backswing, túžba andquot; hitandquot; skôr než andquot; swingandquot; zanedbávanie ľavej ruky a paže swing a rôzne iné chyby - začína prepad otáčaním bokov je hlavnou príčinou.
Efekt je vziať klubu správne swing line, cyklické to dopredu na andquot; outsideandquot; riadok. Výsledkom je cez líniu vplyv... punc andquot; hackerandquot;.
Znova, toto chybné prepad line prináša predčasné andquot; releaseandquot;.
Klub sa pohybuje na a #39; outsideand #39; riadku a vplyv out-na-in
Chyba korekcia
Hojdačka klub dole do loptu s ľavej ruky a paže, udržiavanie správnej roviny. To im pomôže správne načasované, správne riadené uvoľňovanie energie.
3. vyhadzovali z hornej - istý spôsob, ako strácať silu
Tretí spoločný prepad chyba je andquot; throwingandquot; vedúci klubu von napravo ako prepad začína. To je v skutočnosti veľmi skoré uvoľnenie energie. Je to spôsobené nad úzkosť andquot; hitandquot; loptu, a je často spojená s veľmi rýchlym swing.
Uvoľnením moc skoro, vedúci klubu predstihuje ruke pred dopadom pre slabých výstrel.
Je celkom možné andquot; hodiť outandquot; zhora a ešte udržať dobrú líniu do lopty. Pretože výkon bol prepustený čoskoro, je však takmer isté, že miesto vydania bude líšiť s každý swing. Preto zábery s rovnakým club majú rôznu dĺžku ako bod andquot; releaseandquot; sa líši. Caddy bude ťažké klubu ste správne. Stručne povedané, hádzanie-out je pre slabé zábery premenlivej dĺžky. To tiež spôsobuje nárazu na zem skôr, ako udrie loptu.
Chyba korekcia
Údržba Vedúci klubu za ruky na ceste nadol. Povoliť klesajúci swing vľavo a ruku, aby sa prvý pohyb, potom pri rukách znížili o hip-height, uvoľniť hlavy palice.Nie pred!
Úloha pravou rukou a pažou v prepad
Zneužitie pravá ruka a rameno je veľmi časté u prepad. To môže spôsobiť oboch strata riadok nadol do lopty a predčasné uvoľnenie energie. Obe chyby sú vysoko nežiaduce.
Ruka a zápästie vždy a #39; ŽiťA #39;... rameno a lakeť pasívne až do vydania
Niektorí kritici naznačujú, že som zdôraznil úlohu ľavej ruky a paže na úkor pravici. Nesúhlasím. Je to veliaci úloha ľavej ruky a paže, ktorá bola zanedbaná golf výučba a väčšina golfistov viac ako zamestnávať pravej ruky a paže rovnako!
Už som povedal rúk kontrolu klubu po celú dobu. Rukách spolupracovať, zatiaľ čo ľavá ruka predpokladá veliaci úloha. Keď hovoríme o andquot; ruku controlandquot; hovoríme hlavne o interakciu medzi prsty a zápästia rúk. Sú to živé a citlivé.
Zo správnej polohy hornej časti swing ľavej ruky a paže swing nadol do lopty. Medzitým, oboma rukami prispievajú k ovládanie vedúci klubu v prstoch a zápästí. Však pravé rameno a lakeť sú pasívne kým klub zostupuje o výšky bokov. Potom... keď je zabezpečená dobrá club-line cez loptu, ruky sú schopné bezpečne andquot; releaseandquot; club-vedúce do lopty.
Ak prostredníctvom zneužitia pravé rameno a lakeť, pravá ruka je dovolené premôcť vľavo pred uvoľnením, silu a smer je ohrozená. Potom príde do záberu príliš skoro, zasahovať vedúcu úlohu ľavou rukou a ruke.. hádzanie klubu off line.
Klub je hodený vpred cez ľavé rameno na vonkajšiu linku
Ľavej ruky a paže zostáva pod kontrolou, pravá ruka bude hrať jeho správnu časť... v správny čas.
Je dôležité si uvedomiť hriadeľa a vedúci klubu sú udržiavané za ruky počas prepad. Keď tak umiestnené, ruky snímania a očakávajú vydanie počas pohybu. Keď klesajúci hojdačka ľavej ruky a paže priniesol ruky do pozície pre Záverečná správa napájania do a pozdĺž zamýšľanej trati letu. Je to v tomto bode, že rúk uvoľnenie vedúci klubu do lopty v správne časy dodania.
Predčasné použitie pravej ruky ničí načasované dodávky, (čo je tajomstvo energie) a ničí club riadok nadol do lopty, čo vedie k nesprávne a MIS-hit zábery.
Správne načasované dodávky je v konečnom dôsledku, čo je o golfového švihu. Po ľavej ruke a paže úspešne vykonal riadok nadol do lopty, ruky prevziať za konečné použitia sily.
