Pustite sa do golfu alebo vylepšite svoju hru
Golf sa môže zdať veľmi komplikovaný alebo frustrujúci pre tých, ktorí práve začínajú alebo sú vo vyjazdených koľajach. Najlepší spôsob, ako začať alebo sa zlepšiť, je absolvovať lekciu alebo kliniku s certifikovaným PGA Pro. Majú nespočetné hodiny hrania a výučby, ktoré vám môžu pomôcť začať správnou nohou alebo presne vidieť, čo potrebujete vyladiť, aby ste zlepšili svoje skóre. Navštívte stránku Golf Academy a zistite, aké kliniky a lekcie máme k dispozícii, alebo si rezervujte súkromnú lekciu.
Golfové tipy a cvičenia
Cvičiť, cvičiť, cvičiť. Golfoví profesionáli z Incline Village poskytli množstvo golfových tipov, cvičení a cvičení, ktoré vám pomôžu pracovať na vašej golfovej hre.
Pred začatím akéhokoľvek fitness programu sa odporúča poradiť sa so svojím lekárom alebo iným zdravotníckym pracovníkom. Pri účasti na akomkoľvek cvičení alebo cvičebnom programe existuje možnosť fyzického zranenia. Ak sa zúčastníte tohto cvičenia alebo cvičebného programu, súhlasíte s tým, že tak robíte na vlastné riziko.
Vstup do golfovej sezóny
Neil poskytuje niekoľko kľúčových tipov a vecí, ktoré musíte urobiť na začiatku golfovej sezóny, aby bol rok úspešný. Čítaj viac...
Zasiahnutie Draws & Fades
Neil demonštruje dôležitosť vzťahu medzi tvárou a dráhou pre dosiahnutie remíz a vyblednutí. Pozri si video.
Pitching Rhythm
Mnohí sa snažia nájsť správny rytmus, ktorý potrebujú na udelenie správnej vzdialenosti.Pozri si video.
Základné a balančné cvičenia
Tri balančné a základné stabilizačné a aktivačné cvičenia, ktoré môžete robiť doma, aby ste sa rozhýbali a pripravili svoje telo na golfovú sezónu.Pozri si video.
Hojdačka zo zeme
Zlepšite svoj švih od základov. Cvičte tento tip s vnútornou odbíjacou sieťou mimo sezóny alebo na driving range.Čítaj viac...
Vypadnite z Bunkra
Ashley Wood, hlavný golfový profesionál na golfovom ihrisku Incline Village Mountain, v tomto krátkom videu poskytuje niekoľko tipov, ako sa dostať z bunkra a priblížiť sa k jamke. Pozri si video.
Vypadni z Drsného
Ashley Wood, vedúci golfového profesionála na golfovom ihrisku Incline Village Mountain, vám v tomto krátkom videu ponúka niekoľko tipov, ako na golfovom ihrisku zaútočiť.Pozri si video.
Ako trafiť Bump and Run
Ashley Wood, vedúci golfového profesionála na golfovom ihrisku Incline Village Mountain, ponúka niekoľko tipov na zasiahnutie úderu „bump and run“ na green – v podstate ide o úder s nízkym uhlom, ktorý zostane nízko a rýchlo sa dostane späť na green. Ide o vysokopercentný úder, ktorý sa dá ľahšie kontrolovať, ako sa pokúšať dohodiť loptičku až po kolík.Pozri si video.
Nerovnomerné klamstvá
Uistite sa, že ste telo nastavili na svah a vykonajte tieto úpravy pre úspešné zábery. Pozri si video.
Rozcvička pred kolom
Tieto pohyby vám môžu pomôcť zahriať sa pred kolom, predchádzať zraneniam a pomôcť vám predĺžiť životnosť vašej golfovej hry. Pozrite si video.
Maximalizujte svoju vzdialenosť: Nastavenie vodiča
Neil Gunn, učiteľ na golfových ihriskách Incline Village, v tomto videu s tipmi zhodnotil dobré nastavenie pre zábery vodičov. Toto nastavenie vysokého štartu a nízkej rotácie pomáha maximalizovať našu vzdialenosť od vodiča. Pozri si video.
Maximalizujte svoje šance, že trafíte dieru v jednom
Neil zdieľa svoju stratégiu o tom, ako dostal dieru v jednej na #8. S týmto výpočtom, trochou cviku a trochou šťastia môžete maximalizovať svoje šance na jamku v jednom a pripojiť sa k tomuto špeciálnemu klubu. Pozrite si videotip na Instagrame.
Uvedenie mŕtvice
Každý švih v golfe vyžaduje plynulé zrýchlenie cez loptičku. Odrážací úder nie je iný. Čítaj viac...
Precvičovanie (1. časť)
Všetci by sme mali byť dobrí hráči. Toto je najrýchlejší a najjednoduchší spôsob, ako znížiť skóre, ale vyžaduje si to prax. Čítaj viac...
Precvičovanie (2. časť)
Tento druhý tip na puttovanie (pozri časť 1 online) sa zameriava na stratégiu a niekoľko cvičení. Tieto jednoduché cvičenia vám pomôžu zdokonaliť sa vo vašich zručnostiach v hádzaní a dúfajme, že z toho spravia zábavný spôsob cvičenia. Čítaj viac...
Stratégie Greenside Bunker
Ako golfisti sa takmer vždy snažíme trafiť golfovú loptičku a potom trávnik pre čo najlepší kontakt počas tréningu a hry. Ale keď trafíme do greenside bunkra, zrazu sa snažíme nezasiahnuť loptu vôbec? Čo dáva? Čítaj viac...
Rutina pred výstrelom
Niektorí vám povedia, že dobrý postup pred výstrelom zahŕňa výber palice, kontrolu vetra atď. – a to nie je zlé. Avšak to, čo definujem ako rutina pred výstrelom, sa odohráva po vykonaní týchto ďalších rozhodnutí a je čas vykonať výstrel. Čítaj viac...
Hranie na par 3 jamky
Na jamkách s parom 3 je vo všeobecnosti najťažšie získať par ako skóre, pretože máme len jednu šancu zasiahnuť green. Máme viac šancí na pare 4 alebo 5, aby sme vynahradili zlý odpal. Čítaj viac...
Ženy a golf
Niektoré ženy sú vystrašené, aby sa pustili do golfu, pretože mali negatívnu skúsenosť, myslia si, že by sa mohli zosmiešniť, zízať atď. Realita je taká, že golf je teraz k ženám vítanejší ako kedykoľvek predtým. Tu je niekoľko spôsobov, ako môžete vy, ženy, túto sezónu začať alebo sa viac zapojiť do golfu na golfových ihriskách Incline Village.Čítaj viac...
Stratégie na začiatku sezóny
Pred prvým švihom sa vždy nezabudnite natiahnuť. Pre tých, ktorí prichádzajú z teplejších oblastí, je obzvlášť dôležité natiahnuť si svaly a uvoľniť sa počas našich chladných rán tu v Tahoe.Čítaj viac...
Ako sa dostať späť do švihu vašej golfovej hry
Začnite pracovať na svojom švihu, ale začnite pomaly, pretože nechcete ťahať žiadne svaly. Začnite s kratšími swingmi a krátkymi približovacími žehličkami, prejdite k dlhším železám, fairwayovým lesom a vášmu vodičovi.Čítaj viac...
Cvičte s cieľom
Či už je to predsezóna, srdce leta alebo neskorá jeseň, vždy je čas vylepšiť svoju hru a pripraviť sa na úspech v tejto sezóne aj mimo nej. Ak chcete byť lepším golfistom, mali by ste začať a ukončiť sezónu silne a pokračovať v práci na svojej hre aj mimo sezóny.Čítaj viac...
Správne nastavenie disku
Väčšina golfistov už počula staré známe: "Jazdite na parádu, putt na cesto." A aj keď je určite pravda, že na jamkovisku sa dá stratiť veľa úderov, uvedomujeme si aj to, že ak sa nedokážeme dostať do výhodnej pozície pri odpaloch z odpaliska, nedostaneme veľa šancí zarobiť nejaké cesto. s naším kladením.Čítaj viac...
Lepšie mierenie z Tee Boxu
Môžete dohnať golfovú loptičku ďaleko, ale musíte sa tiež sústrediť na nastavenie a mierenie, inak stratíte údery skôr, než sa dostanete na green. Aby ste to dosiahli, musíte sa uistiť, že máte na odpalisku správne nastavenie.Čítaj viac...
Nastavte si svoje žetóny
Jedným zo spôsobov, ako odstrániť údery z vašej golfovej hry, je zlepšiť chipping. Chip shot je úder v blízkosti greenu, ktorý krátko vyletí do vzduchu a potom sa kotúľa smerom k jamke. Nastavenie a zdvih sú pre túto strelu dôležité. Čítaj viac...
Uvoľnite zovretie pre väčšiu vzdialenosť
Napätie v rukách a predlaktiach je pri golfovom švihu veľkým problémom a môže vás okradnúť o vzdialenosť. Mnoho golfistov začína s mäkkým úchopom, keď sú na pozícii adresy, ale tento tlak neudržujú počas švihu. Čítaj viac...
Znížte 3 putty
Jedným zo spôsobov, ako znížiť svoje golfové skóre, je pracovať na patovaní. Tieto 3 putty sa k vám môžu priplížiť a zničiť vašu hru, ak im to dovolíte.Zamerajte sa na kontrolu vzdialenosti. Kontrola vzdialenosti je dôležitejšia ako smer, pretože väčšina 3 puttov je spôsobená príliš krátkym alebo príliš dlhým úderom lopty. Vzdialenosť tiež pomáha kontrolovať smer. Čítaj viac...
Získajte viac energie zo svojho swingu
Každý golfista chce viac sily a vzdialenosti od svojich úderov. Čo väčšina začiatočníkov nevie a na čo skúsení hráči časom zabúdajú, je to, že je to všetko v bokoch. Keď sú boky otočené, vytvára to krútiaci moment v dolnej časti tela, niečo ako gumička. Najlepší spôsob, ako otvoriť boky a získať túto silu, je vôbec nemyslieť na boky. Tajomstvo je v premýšľaní o ramenách.Čítaj viac...
Zvýšte flexibilitu svojho švihu
V golfovom švihu sa sila vytvára kombináciou rozsahu pohybu a sily. Väčšina golfistov kladie dôraz na posilňovanie svalov, ale silnejší sval sa stane pevnejším, ak nie je zahrnutý vhodný strečingový program. Tu je niekoľko rýchlych a jednoduchých cvičení na uvoľnenie týchto oblastí.Čítaj viac...
Ako hrať 9. jamku na horskom ihrisku s TV Lake Tahoe
PGA Pro Neil Gunn učí Mikea Perona z Lake Tahoe TV hrať na 9. jamke na Mountain Course.