Jediným účelom backswing je správne umiestnenie klubu v hornej...
.. .it má absolútne nič robiť s a #39; generovanie powerand #39;
Ste si asi povedal, že backswing slúžia na výrobu energie. zabudni na to! To nič takého.
Backswing je pozičné pohyb. Nemáte hit loptu na backswing..., ktorá príde neskôr!. Len správne umiestnenie klubu v hornej časti swing... tým, že je presne... pre prepad do a pozdĺž zamýšľanej trati letu. Ak klub je mimo pozíciu na vrchole správne prepad bude prakticky nemožné bez niektoré kompenzačné pohyb!
Vlastne backswing má veľa spoločného s pozície set-up a adresu. V štruktúre sme umiestnené telo pre voľný swing ľavej ruky a cieľom. Na adrese sme prijali štvorcových postoj tak že a #39; dosiahnutie celkového cieľaa #39; Swing by bolo správne. Teraz opäť v backswing, sme jednoducho umiestnenie klubu... a telo... pre prepad do lopty.. .a zamýšľanej trati letu.
Inými slovami backswing je presný pohyb... a rovnako ako všetky ostatné presné pohyby vykonáva v miernom tempe a s absenciou sily. Je veľmi dôležité vidieť backswing ako andquot; passiveandquot; fázy pohybu swing. Ak budete spájať s silu a moc sa nikdy dostať klubu do pozície na vrchole a swing bude potopená.
Zabudnúť na všetky majú čítať o andquot; stočený silu backswingandquot; a odpor medzi klubom a ramená, ktorý sa uvoľnil do lopty v downswingandquot; atď atď. Tieto pojmy sú naprostý dynamit a vychádzajú z mýtus, že prepad je pre andquot; generovanie powerandquot;.
Myslite na užívanie cieľ na jeho cieľ strelec!. Robí to pokojne a s presnosťou. Zbrane musia byť správne zarovnanépredon ťahá spúšť. Podobne lukostrelec. On pozície jeho luk s presnosťoupreduvoľnenie šípky. To je všetko, čo robíme v backswing. Zarovnanie club správne pripravovaných pre andquot; releaseandquot;. Ak nie je správne zarovnaný (alebo s cieľom vás radšej) ako strelec alebo archer, sme si istí, byť mimo cieľa. Je to jednoduché ako facka!
Už som poukázal na andquot; správna poloha hotela topandquot;. to vyžaduje definíciu, a prečo je tak dôležité?
V HORNEJ ČASTI BACKSWING HRIADEĽ VODIČA JE TAKMER HORIZONTÁLNE NA ZEM A PARALELNÉ S ZAMÝŠĽANEJ TRATI LETU.
Ľavého ramena a ruky hojdačky klub až do tejto pozície. Úlohou tela jevytvoriť podmienkypre tento plný paže swing.
Od tejto správnej polohe TOP SWING ľavej ruky a paže môžu obrátiť smer HLADKO do prepad a dosiahnuť ranu do a zamýšľanej trati letu.
Ale ak hriadeľ nedosahuje to správna poloha na vrchole a je mis-zladené... ukazuje buď vpravo alebo vľavo cieľového... klesajúci hojdačka do a pozdĺž zamýšľanej trati letu bude nemožné bez kompenzačných pohybu prepad. Takéto kompenzačné pohyby sú počiatky nezdravý akciu. Chceme udržať čo najjednoduchšie pohyb všetkých superflous pohybom eliminované.
Golfisti nepodarí dosiahnuť správnu polohu hornej z dvoch hlavných dôvodov. Najprv oni nie zase úplne v backswing tak, že klub môže nikdy dosiahnuť v správnej polohe a po druhé nemajú zamestnávajú telo správnym spôsobom. Umožňujú to prekážať, skôr než pomáhať hojdačka. Sme viazaní vidieť, ako sa dosiahne Úplné otočenie a ako telo zase je andquot; shapedandquot; a riadený tak, že pomáha swing ľavej ruky a paže instaed zničenie tohto prúdu.
Prečo je potrebné plné ramenné zase
Vaše backswing hoci by nemala byť o o andquot; úplné rameno zase vytvárať powerandquot;. Skôr by ste mali myslieť z hľadiska plné ramenné zase umožňujú ľavej ruky a ramena na SWING plne do A správne pozície v na VRCHOL. Odtiaľ je možné húpať sa znova innto loptu na správny čiaru cez vplyv. To je to, čo vytvára silu a priamosť.
Ilustrácie na ľavej strane ukazuje, čo sa stane, keď späť swing je neúplné. Klub je mimo pozíciu na vrchole a preto nie je možné dosiahnuť správny švih riadok (do a zamýšľanej trati letu). Out-na-in clubline je takmer isté, že výsledok.
KOMPLETNÉ BACKSWING PRVÝ. TO HLADKO A S DOSTATKOM ČASU. Energie sa uvoľní neskôr v prepad. Donand #39; t bežať dopredu správnom poradí!
Mnohé z worldand #39; s najlepších golfistov tvrdiť, že andquot; úplné rameno zase je potrebné powerandquot;. Už som povedal, že backswing nemá nič do činenia s vytvárania energie. Jeho účelom je jednoducho správne umiestnenie klubu v hornej v pripravenosti pre klesajúci swing.
Myslím, že je chybou spájať backswing mocou. Koniec koncov, donand #39; t loptu na backswing. Že príde neskôr. Myslenie moc má tendenciu robiť backswing rýchle a trhavé, a to vedie v neúplný zase.
Dnes už vieme, čo chceme dosiahnuť v backswing. Teraz letand #39; s zvážiť, ako na to.
Som už zdôraznil v dĺžke Golfové akcie sa skladá hlavne z voľným SWING z ĽAVOU RUKOU a ramenom na vrchnej... a zase do a cez loptu. Správny orgán zase umožňuje táto hojdačka. To nie jePríčinapohyb ľavej ruky a paže kedykoľvek. Otáčaním správne telo vytvára podmienky pre plné využitie ľavej ruke a paže. Teraz uvidíme, presne prečo ľavej ruky a paže je prvoradá v prúde. Po prvé, hojdačka ľavej ruky a paže prepožičiava pohyb vedúci klubu po celú dobu v prúde. Po druhé, ľavého ramena a ruky riadi smer (club-line), ktorý vedúci klubu berie do swingu. Po tretie, hojdačka ľavej ruky a paže vytvára HOJDAČKE rovine a nakoniec uhol club-tvár je riadená ľavou rukou.
Teda pohyb, smer, SWING lietadlo a kontrolu, sa všetky riadia hojdačka ľavej ruky a paže! To je dôvod, prečo tvrdím, že hojdajúcu sa na ľavej ruke a paže je základom golfového švihu, sám.
Teraz umožňuje Pozrite sa na kompletný backswing pohyb. Tu je to v podstate wth ľavá ruka a rameno kyvné klubu na hornej, a telo sústruženie kontrolovaným spôsobom na ceate podmienky v plnom prúde.
Všimnite si, že kyvné pohyb ramena a ruky sám vytvoril hojdačke rovine. Ľavou rukou, club-hriadeľa a vedúci klubu sa presťahovali na rovine za všetkých okolností... a zostanú na tej istej rovine v prepad, čím sa zabezpečí dosah do a zamýšľanej trati letu. Nezabudnite, že!
Vlastne, kyvné klubu s ľavej ruky a pažesámje najcennejším cvičenie. To je doslova podstatu backswing a pomáha rozvíjať andquot; ľavej strane controlandquot; v prúde. Ale to rozumné pomaly a uistite sa, že si klub hriadele správne umiestnený na vrchole, ako je znázornené na obrázku.
Predovšetkým, skúste zmysel, ako správny orgán zase podporuje full swing ľavej ruke a paže. Nesprávne zase ničí schopnosť swing ramena! Pamätajte si, že správny orgán zase a plné, voľný swing ľavej ruke a paže sú bezplatné. Nemôžeme mať jedno bez druhého. ale telo robí nie POHÁŇAŤ ARM na VRCHOL.
Dosiahnutie správneho orgánu pohyb ľavej ruky ruku je uvoľnený na hojdačke v plnom rozsahu a môže vyvinúť maximálny pákový efekt. Akonáhle ste získali tento pohyb musia zlepšiť vašu hru!
VĎalšie lekcieI bude diskutovať metóda spustenia backskwing a príčiny a dôsledky nesprávnej stánok s jedlom.