on golfového švihuMUSIA DOSIAHNUŤtri zásadné podmienky aby boli účinné.
Niekoľko golfisti sú vedomí nich, a ešte menej skutočne dosiahnuť ich a aj profesionáli v tejto kategórii!
Hojdačka hnutia, ktoré chystám sa popisujú v nasledujúcich lekciách je navrhnutý tak, abyAUTOMATICKYprodukovať tieto tri požiadavky.
DOBRÉ SET-UP A ADRESA JE NEVYHNUTNÉ NA TENTO ÚČEL.
1. riadok pri náraze
Hlavy palice musia cestovať pozdĺž zamýšľanej líniu letu cez oblasť nárazu. Len správne ľavej a paže swing spolu s správny orgán pohybu možno dosiahnuť tento riadok nadol do lopty.
KLESAJÚCI HOJDAČKA ĽAVEJ RUKY A PAŽE VYTVÁRA SPRÁVNU LÍNIU DOLE DO A CEZ LOPTU.
Neexistuje žiadny iný spôsob, ako to urobiť. Väčšina golfistov zneužívať telo v prúde, čím ničí club-line do lopty. Ak vedúci klubu nie je kyvné andquot; na lineandquot; Nemôžete dúfať, že dôsledne trafiť rovno zábery.
2 štvorcových vplyv
Vedúci klubu musí swing andquot; na lineandquot; ale musí byť aj námestie k zamýšľanej líniu letu cez vplyv...A ĎALEJ!
Ak chcete byť konkrétny,PREDNEJ HRANYklubu (železa alebo dreva) musí byť štvorec (kolmo) na požadovanú čiaru letu cez vplyv, to je do značnej miery dosiahnuť správny úchop a správne rúk akcie počas celého švihu. Správny orgán pohybu tiež prispieva k námestie vplyv... prostě ako nesprávne jeden ničí kolmosť.
3 mimo stredu
Lopta musí byťPRILEPENÉ Z POLOVICE CLUB-TVÁRžehličky a lesy.
Andquot; na lineandquot; námestie vplyv mimo stredu tváre, je to, čo musíme dosiahnuť... a to nie je bežné.
Videl som mnoho turnaj profesionálov, ktorí sú schopné zasiahnuť tri po sebe idúce lopty mimo stredu tváre!
Biť mimo päty a špice je istá známka nesprávne čiaru cez vplyv. Vlastne, biť mimo toe je tarifa vážnejšie poruchy ako biť mimo andquot; shankandquot; club-line je oveľa viac andquot; von inandquot; toe zábery ako s zábery od andquot; pipeandquot;.
Teda správne swing vedie k správnej club-line. Správne uchopenie a ruka akciu vytvoriť námestie vplyv. Vzhľadom na oba tieto, loptu príde z polovice tváre.
Adrese pozíciu
Zareagovať na adrese pozíciu usporiadame tela tak, že môžeme hojdačka club-vedúce pozdĺž zamýšľanej trati letu. Sme v podstate úpravou andquot; aimandquot; Swing.
Rozhodli sme, kde chceme, aby loptu ísť, a vybrali sme klub s požadované podkrovie aby to tam. Zaviedli sme zamýšľanej líniu let z bodu A do bodu B. Teraz na priame swing zamýšľanej trati letu, musí kladieme úrovňou prsty na pomyselnú čiaru, ktorá je rovnobežná s líniou plánovaného letu.
Ramená, taky, musí byť rovnobežná s tým line.
Toto paralelné usporiadanie na nohách a ramenách je známa ako námestie postoj.
Ak sama pravá noha je mierne späť z riadku postoj je vraj andquot; closedandquot;.
Ak ľavej nohy sám je vypracovaný mierne späť z riadku, postoj je vraj andquot; openandquot;.
Pre drvivú väčšinu záberov odporúčam prísne štvorcových postoj. Ak chcete stiahnuť pravou nohou mierne pri použití ovládač, tak urobiť. Ale uistite sa, že vaše ramená zostávajú paralelne k zamýšľanej trati letu.
Uzavretá pozícia nabáda koľajových rúk prostredníctvom vplyvu - čo je dôvod, prečo väčšina handicappers nedá použiť ovládač. Sú doslova udusit výstrel.
Sa hádať s mierne otvorený postoj. Ale povedal som mierne - a znova - ramená musia byť štvorec.
Dôrazne odporúčame, nie experimentovať s otvorené alebo zatvorené postoje. Chceme swing zamýšľanej trati letu tak nech nám stojan námestia k nemu.
Pohyblivé nohy a ramená len mení smer swing, a vedie ku komplikáciám. Sme hľadáte štandardizovaný postup, Pamätajte, že tak letand #39; s prijať štvorcových postoj.
Pozícia je hlavne otázkou vyrovnanie smere prúdu na cieľ - andquot; aimingandquot; správne. Je samozrejmé, že pokiaľ sme správne zarovnať na adrese, loptu nepôjde, kde chceme ísť.
Pár golfistov dosť času prevziať tento zásadný zarovnanie a iní si myslia, sú zladené správne keď nie sú.
Pri nácviku, nevyhýba umiestnenie klubu na zemi mimo loptu tak, aby bola rovnobežná s líniou plánovaného letu. Pomocou tohto datum riadka, môžete si byť istí, že sú obklad do správne.
Navštívte ľubovoľný rozsah golf a vidíte golfistov, ktorí ešte nevybrali cieľ, cieľ-tak predmet zosúlaďovania nikdy vznikol! To je číre plytvanie času a úsilia. Vždy zameriavajú na konkrétny cieľ, a uistite sa, že zladiť to správne. To je základná zdravého rozumu.
Smer a vzdialenosť otázky musia byť vyriešené pred sme sa usadiť na ťahu. Nejasnosť vedie k napätiu a chyba.
Stojaci na ples
Zarovnanie club-tvár na rukách - ramena sada sídlo
Zaviedli sme teraz správny úchop a chápeme, že je potrebné správne nastavenie ramien. Musíme teraz naučiť riešiť loptu správne a priamo, zahŕňajúci funkcie sme sa zaoberali doteraz.
Najprv stanoviť správne zarovnanie club-tvár na rukách, správne uchopenie klubu a rozšíriť zbraní a klub sa pred vami, ako je znázornené. Teraz skontrolujte kolená andquot; bowandquot; Mierne vzdialiť a potom skontrolujte, že špičkové club-tvár je vertikálne (t. j. štvorcové) a správne zarovnané s rukami.
Teraz, bez zmeny uhol tvorený hriadeľa a zbraní (uhol A) Dolné hlavy klubu a zem za gule...
Uzemnenie klubu
Zatiaľ čo vaša sú zníženie hlavy klubu bude, samozrejme, ohnúť dopredu od pása a flex kolená. Tohto miesta vedúci klubu zhruba v rovnakej vzdialenosti medzi nohy... a klub hriadeľ, ruky a hlava, Zarovnať dole stredom tela. Týmto spôsobom sa zabráni preháňania na adrese.
Tento spôsob zosúlaďovania tvár klubu do rúk a správne uzemnenie klub mal stať rutinou. Umožňuje nám uchovávať všetky funkcie set-up, ktorý sme predtým uvažovali.
Toto jednoduché cvičenie bude automaticky dbajte na správnu polohu na adrese, stuhnutosť, skrúteniu alebo preháňania.
Ako ďaleko od lopty na adrese? Vrták
Mnohí hráči majú problémy rozhodovaní o tom, ako ďaleko od lopty by mala stáť na adrese.
Prirodzene lesy budete ďalej od lopta ako ste s krátkych želiez, ale pre všetky druhy snímok, odporúčam cvičenie, ktoré budú obe namiesto vás na správnu vzdialenosť od lopty, a automaticky, miesto hriadeľ v správnom uhle so zemou.
Zaberajú pevné uchopenie a námestie club-tvár na to. Teraz rozšíriť zbraní a club priamo von pred vami. Vyhnúť sa nútiť alebo výstuže ramien. Pamätajte si, že lakte by andquot; bowandquot; out mierne na adrese. Teraz, zachovanie uhol takto vytvorenej medzi hriadeľom a zbraní, zem klubu za gule a presunúť nohy do správnej polohy.
Vzdialenosť od lopty a hriadeľ uhol sú teraz správne - aj Táto Vŕtačka platí pre všetky kluby.
Pri určovaní správneho hriadeľ uhol, sme tiež vyriešiť otázku správne umiestnenie rúk na adrese. Príliš veľa hráčov držať svoje ruky príliš nízka na adrese - málo hold je príliš vysoká. Držanie rúk nízke na adrese je hlavnou príčinou nadmerného zápästie akcie v prúde. Vice sa vyhnúť za každú cenu!
Postaviť tento rutinné cvičenie do vašej adresy procedúry a zabijete tri muchy jednou ranou!
Adresa konania
Najprv stáť za loptu v smere plánované výstrel a vytvoriť myslená čiara k cieľu. Súčasne, vybrať vzdialených dominantou objektu (bush, strom, príspevok, kostol spire atď) priamo mimo cieľovej oblasti slúžiť ako osobitný cieľ bod.
Vybrali ste už v klube vám požadované vzdialenosti pre výstrel máte v úmysle hrať. Teraz máte konkrétny objekt na ktorom cieľ. Tak boli vyriešené smer a vzdialenosť a môžete sa sústrediť len na ťah.
Kým tento proces vyhodnocovania výstrel bol deje, dobrý hráč bude mať bol sub-vedome tvoriť jeho priľnavosť na klub a andquot; feelingandquot; mŕtvica v jeho rukách. Bude kontrolovať club-tvár je štvorcový na jeho zovretia, a potom on bude blížiť loptu a zem klubu za ním.
V uzemnenia klubu, ten zabezpečí, že tvár klubu je námestie (kolmo) na požadovanú čiaru letu.
On potom umiestnite nohy s častým odkazom na ktorej cieľom bodu, že si predtým zvolil. uviedli jeho nohy, je pripravený hrať jeho výstrel.
Všimnite si, že polohovanie nôh prišiel posledný.
Priemerná golfista často obracia postupu, prvé uvedenie jeho nohy, potom uzemnenie hmlisto klubu sa žongluje s jeho priľnavosť v snahe získať club-tvár námestia. Neexistuje žiadny logický sled v jeho metódu a jeho poslednú chvíľu grip úpravy účtu na skutočnosť, že jeho priľnavosť nie je nikdy rovnaké jeden výstrel z ďalšej.
Už sme povedali, že golf je hra konzistencie. Tak letand #39; s byť konzistentné a správne atá na všetko. Dobré golf je zväčša záležitosť o vytváraní dobré návyky.
Tu opäť je rutinné:
1 vyhodnotenie záberu
2. Vezmi priľnavosť a námestie klubu tváre na to.
3. zem club správne za gule.
4. teraz umiestniť nohy do správnej polohy.
Zbrane by mali mierne neobstojí na adrese
Úchop a nastavenie ramien sú veľmi úzko spojené. Chudák arm set-up sťažuje dobrú priľnavosť a zlá priľnavosť ovplyvní paže set-up. To nie je vo všeobecnosti dosiahnuť.
Skrivenie zbraní na adrese je častejšia u golfistov, vyplývajúcej, som strach z zlé poradenstvo.
Skrivil ramená sú stuhnuté ramená a nemôžu slobodne swing strnulé končatiny.
Povedal som vám držať zbrane jasné tela. Teraz, na dosiahnutie správneho arm set-up, jednoducho priniesť ruky spolu pred vami, dlane oproti sebe (nie je nutné držať klubu za to) a zatvorte ruky, ako keby boli ich umiestnenie na klub - pravá ruka nižšie vľavo. Teraz pozrieť na ruky. Prvá vec, ktorú si všimnete, (ak sú uvoľnené) je, že zbrane neobstojí mierne na lakťoch. To je presne set-up, chceme. Skontrolujte si to pred zrkadlom.
Neexistuje žiadny rovnanie alebo stuhnutie ruky vôbec. Ani je tam žiadne krútenie dovnútra lakte priviesť blízko pri sebe, ako bolo odporučené niektorých významných hráčov ktorí sami nastaviť zbrane týmto spôsobom.
Požadujem set-up je relatívne ľahko dosiahnuť. Donand #39; t to zbytočne komplikovať.
Je veľmi dôležité dosiahnuť paže set-up, ktorý som opísal. To vám ušetrí veľa trápenia neskôr ako chudobný arm set-up hlboko ovplyvňuje vašu hru.
Začal som opravením arm set-up mnohých top hráčov, ktoré automaticky vyriešiť ostatné problémy v hornej časti hojdačka.
Nemôžete preťažujú dôležitosť set-up dobrú ruku.
